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S’autoriser, s’amuser, vibrer, chercher, ressentir, créer, recevoir, rencontrer, libérer, exprimer, …danser.
Parce que je crois que nous avons tous terriblement besoin de tout cela en ce moment. Parce que je crois que notre façon de bouger est intimement liée à notre façon d’agir dans le monde. Parce que je sais que danser est un raccourci pour reconnecter à notre joie et notre élan vital. Parce qu’on a aussi simplement envie de se retrouver pour le plaisir de se mettre en mouvement.
<aside> <img src="/icons/hexagon-dashed_yellow.svg" alt="/icons/hexagon-dashed_yellow.svg" width="40px" /> Ici on est en EXPLORATION. On va pratiquer du mouvement libre, improvisé la plupart du temps. Je vais te guider pour que tu découvres de nouvelles façon de bouger. Te proposer des exercices créatifs et ludiques pour que tu enrichisses ton langage corporel. Que tu sortes de tes automatismes.
Un espace de liberté, un laboratoire qui va évoluer en fonction de mes envies, de mes propres découvertes et de ce que nous allons partager ensemble.
Une chose est sûre, chaque atelier sera différent.
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<aside> <img src="/icons/hexagon-dashed_yellow.svg" alt="/icons/hexagon-dashed_yellow.svg" width="40px" /> Un seul maître à bord : JOUER. S’amuser de nos essais, de nos erreurs. S’émerveiller de nos découvertes (je peux vraiment bouger comme ça ? ) Venir avec toute ta curiosité. Créer avec un rien. Créer avec tout. S’autoriser la douce folie qu’on a fait taire sous nos airs d’adultes mais qui est toujours là, on le sait bien toi et moi (et si jamais t’as oublié, je vais me charger de te le rappeler :D)
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<aside> <img src="/icons/hexagon-dashed_yellow.svg" alt="/icons/hexagon-dashed_yellow.svg" width="40px" /> RESPIRER. Composante majeure du mouvement, ce temps il est là pour te permettre de souffler. On prend le temps, on échange, on cherche, on s’interroge. Il n’y a pas d’objectifs à atteindre, de médailles à gagner. On stoppe notre course en avant. On réapprends à ralentir, à ressentir. A être ensemble, là, simplement.
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<aside> <img src="/icons/hexagon-dashed_yellow.svg" alt="/icons/hexagon-dashed_yellow.svg" width="40px" /> Oser DIRE autrement. Que tu apprennes petit à petit à redescendre dans ton corps. Sortir de la tyrannie du mental et de ses jugements. Ecouter tes sensations, tes émotions. Créer avec.
Il n’y a pas de performance. On ne cherche pas à faire beau, à trouver le geste parfait. On cherche un geste. Celui qui exprime qui on est à cet instant. Celui qui se forme à partir de nos limites et nos qualités.
On essaye pas d’enfermer nos corps, mais bien à les libérer et les laisser s’exprimer.
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ET voici pour finir quelques mots de Martha Graham qui sont chers à mon cœur
« Il y a une vitalité, une force de vie, une accélération qui se traduit en action à travers vous, et parce qu'il n'y a que vous dans toute l'histoire. Cette expression est unique. Et si vous la bloquez, elle n'existera jamais à travers aucun autre médium et sera perdue. Le monde ne l'aura pas. Ce n'est pas votre affaire de déterminer à quel point elle est bonne, ni à quel point elle est précieuse, ni comment elle se compare aux autres expressions. Votre affaire est de la garder clairement et directement à vous, de garder le canal ouvert. Vous n'avez même pas besoin de croire en vous-même ou en votre travail. Vous devez rester ouvert et conscient directement aux pulsions qui vous motivent.
Gardez le canal ouvert.
Aucun artiste n'est satisfait… il n'y a aucune satisfaction à aucun moment. Il n'y a qu'une étrange et divine insatisfaction. Un malaise béni qui nous fait marcher et nous rend plus vivants que les autres. »
Environ une fois par mois, on se retrouve en petit groupe (5 personnes max).
L’atelier est ouvert aux adultes, sans conditions particulières de niveau ou d’expérience en danse ( faut juste avoir envie de bouger et d’explorer).
On passe 1h30 en soirée dans le très chouette lieu La Caserne à Sourcieux les Mines (69210).